素直っていいな〜♪自分を満たすちょっとした秘訣

あけましておめでとうございます＾＾

２００９年１回目の素直っていいなーメルマガです。


こんにちは！松川ひとみです。いつもありがとうございます(*^^)v

２００９年お正月はいかがお過ごしでしょうか？

私は自宅で家族と過ごしています。

昨日はカラオケに行って姪っ子と一緒にポニョを熱唱してきました（笑）



このお正月休みはかなりのテレビっ子になっているのですが

何度も届くメッセージが「真っ直ぐ」という言葉。


紅白で木山裕策さんの「home」という歌を聴きながらでてきたフレーズに

「真っ直ぐな愛を」とありました。


あぁー真っ直ぐな愛ってええなーと思い、

２００９年のテーマはこれにしようとふと思ったんです。


「愛」っていろんな形があって、どれもこれも「愛」と思うのですが

ある方からmixiのコメントで「愛の形に拘る必要が、あるのでしょうか。」と

いただいて、ちょいと考えてみました。


基本的にはこだわっていませんが、真っ直ぐな愛が好きな傾向にある私は

（って真っ直ぐな愛ってどんな形やねんとついつい突っ込みたくなるのですが…感覚で受け取ってください（笑））


やはり「真っ直ぐ」がいいのです。



いやいや、しっかしどっちでもいいんですが

「真っ直ぐな愛を」という見た目もぐっと来るし、

「真っ直ぐな愛を」という響きもなんだかええし、

「真っ直ぐな愛を」と言って、ハートもうれしいので



これが私の今年のテーマだと感じたのです。


たぶん、年末から年始にかけて何度も目に入ったり聞いたりする

言葉やフレーズがあると思います。


それがあなたの今年のテーマではないでしょうか？？


なにか何度も繰り返し届く言葉はありましたか？

人によっては、文字で受け取るかもしれませんし

誰からからの言葉で受け取るかもしれませんし

感覚的に受け取るかもしれません。

まずは、素直にその言葉をまず受け取ってみて

２００９年のビジョンを描いて見ることをお勧めしますね。



最後になりましたが、２００９年もどうぞよろしくお願いします♪





●今日の自分を満たすちょっとした秘訣●

素直に今感じていることを言葉にしてみよう♪




お知らせー♪


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あなたの今までの人生の棚卸を１日かけて行い、「すでにあなたの中にある」

ダイアモンドの原石を見つけていきます。


仕事柄たくさんの人とお話することがあるのですが

人の「強み」「売り」「USP」はすでにご本人の中にあるんですよね。

気が付いていないのは「自分」だけ。

たくさんのワークを通して、そして他の参加者の人を通して

多面的に自分自身を客観的に見ていくことであなたの「ダイアモンド」を

一緒に見つけていきましょう。

２００９年は自分をしっかり見つめていくことで不況の波にのみこまれず

あなたらしく輝くことで周りの人に素敵な影響を与えられる存在になっていきましょう。


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【編集後記】

１２月３１日に岩盤浴へ行って体重を測ったらいつもより−１．５ｋｇ

わお！やせてますやん。

１月１日に岩盤浴へ行って体重を測ったら＋２ｋｇ（笑）


完全に食べ過ぎですね＾＾


おもちの食べすぎには注意ですよ＾＾

↑小学生の年賀状のお決まり文句みたいですね（笑）あはは





最後まで、お読みいただき、心から感謝しています。
少しでも喜んでいただけたらとても嬉しいです。


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松川ひとみ

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541-0058　大阪市中央区南久宝寺町3-6-9メッセージビル402
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月のお便り：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

新月と満月の前日にハーモニーグレイスとご縁のあった方に
メールを送らせていただいています♪

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こんばんは。いつもありがとうございます。
ハーモニーグレイスの松川ひとみです。

クリスマスも終わり、冷たい雨が降る心斎橋はもうお正月の飾りが飾られています。


いかがお過ごしでしょうか？

明日は新月ですが、今回の満月から新月へ向けてデトックスを
したいた人も多いのではないでしょうか？


物が壊れてしまった人。
体調が悪くなった人。
人間関係の変化があった人。
仕事に変化が出た人。


などなど、今起きていることはどうやら次のステップへ準備のために起きています。


そして、何か変化や混乱の中にいるとどうしても、ぶれてしまい

本当の気持ちがどこにあるかが分からなくなってしまいがちなのですが

いかに「自分自身に戻っていくか？」そのことを確認されているように感じています。



今日クライアントさんとセッションをしていてこれって

本当に大事だな~と思ったことがあります。


それは

「愛をもって、自分をもてなす」



どうしても、人の事を先にやってしまって自分の事を後回しにしたり

本当にしたいことをほっておいたりと


愛をもって自分自身にアクセスする回数が減ってくると

本来の自分自身の輝きが少なくなってきてしまします。


今生きている世界を見渡すと、暗くなってしまうニュースが

どんどん目の前にやってきてしまいます。


そんな中自分の軸をしっかり持って、自分をキープして過ごすことが

今という時代を生きることにとても重要な鍵になってきます。


本当の私は何がしたいんだろう？

本当の私は何を選択したいんだろう？

私の真実は何と言ってるんだろう？

私の真実は何を求めているんだろう？


常に自分自身に問いかけて、ハートの声に耳をしっかり傾けて2008年残りの時間を過ごしてみてください。


愛をもって自分をもてなすならば、あなたは何をはじめに行動におこしますか？

あなたにとって最高のお正月休みとなりますように＾＾



今年も一年本当にありがとうございました。

ハーモニーグレイス4年目は形を少しずつ変化させながら

これからも喜びを分かち合っていきたいと思っております。


どうぞ2009年もよろしくお願いいたします





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１２月２７日（土）１８：３０からレインボーエンジェルセラピーの
セッションのモニターを募集しています。

２時間ほど時間を見ていただけたら

レインボーエンジェルセラピーを学んだセラピストたちからの
セッションを受けることができます。

どのようなことをするのか？という質問にはお答えする時間がございませんので

もし、なんだか受けてみたいなーという人は下記のアドレスにご連絡のうえ

１８：３０に心斎橋メッセージホールへお越しくださいませ。

happy-mail@harmonygrace.net


【編集後記】=====================================================


今日は非常に寒いです。
今年は明日で仕事納めです♪

一年前の自分を思い出そうとするのですがすっかり忘れてしまっています（笑）

何をしてたかなー？？

２００８年は濃い一年でもう何十年分もの体験をしたように感じています。

そして、私は２００９年より拠点は東京へと移行し

大阪での仕事はビジネスパートナーたちと共に行っていくへと変化していきます。

自分が東京で暮らすなんて、これっぽっちも思っていなかったわけですから

人生どうなるかなんて、本当に分からないものですね＾＾


今の時代、どこに住んでいても同じように仕事ができるのですから
すごいなーと感心しつつ、２００８年最後のメルマガを終えたいと思います＾＾


１週間の冬休みの間にしっかりとリフレッシュして２００９年のスタートを迎えたいと思います。



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本当にありがとうございます。
毎回メールを送らせていたけることに心より感謝しています。



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ハーモニーグレイス
松川ひとみ



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メリークリスマス＾＾

こんにちは！松川ひとみです。いつもありがとうございます(*^^)v

先週は高熱が出ていて、素直っていいなーのメルマガお休みしました。

数年ぶりの発熱アンド高熱でとってもすっきりしました。


２００８年の最後のデトックスですね。

体調が悪かったので、ご飯も食べることができずにいたので

腸を休めることもできて、ラッキーでした。


さて、今年の木曜日今日で最後です。

そんな、素直っていいなーのメルマガのテーマは

「ありがとう」



スっと目を閉じて、尋ねてみたらテーマはありがとうでした。



今回高熱がでて、本当に色々と「ありがとう」やなーとうなされながら思っていました。


体が元気に動いてくれてありがとう。

心配してくれてありがとう。

熱が出る体力があってありがとう。

休める状況でありがとう。

この状況を受け入れてくれてありがとう。


たくさんのありがとうが降ってきていました。



昔ならば、不安や恐れとともに寝込んでいて

寝ても寝ても良くならなかったというのを思い出しました。


何日も寝込んでしまったらどうしよう。。。

周りに迷惑をかけてしまってどうしよう。。。

このままずっと体調が悪いままだったらどうしよう。。。

休みたいけど休めないよ。。。どうしよう

また寝込んでると思われる。。。どうしよう。。。



まだ見ぬ未来への「どうしよう」がたくさん集まって来て

まだ存在しない「どうしよう」に対してエネルギーをかけてしまうのです。



これって、普段の生活でもやってしまっていて

結局は存在しないものに対して「どうしよう」と思って

かなりの時間とエネルギーを奪われてしまっています。



物事に対して「どうしよう」と考えるのではなく

受け入れて「ありがとう」と今を生きるほうが

「実に楽チンでええでー＾＾」です♪




「素直っていいなー」って


結構簡単な言葉でふつーな感じですが

これって結構奥が深くって



今、この瞬間素直な気持ちはどうか？

これに常に意識を向けて過ごします。




「今ここにいる。今を生きる。」

そういわれるとちょいと難しいので

「素直っていいなー」と言いながら


毎日の暮らしの質をどんどん上げていけると

夢も願いも、どんどん実現していくと私は体感してます＾＾



今年もあと１週間♪

今年のありがとうを探して、自分自身に感謝をして

２００９年をむかえましょーねー☆


もう、真実から目をそらせない時がやってきますよー☆

ということで、

自分に素直に楽しく2008年最後の1週間をすごしましょうね♪



今年も一年本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いしますね＾＾




●今日の自分を満たすちょっとした秘訣●

「どうしよー」から「ありがとう」へ♪

素直っていいなーを口癖で２００９年は力を抜いて

あなたのままで過ごしましょう。






お知らせー♪

2009年1月17日（土）伊藤じんせい　癒し系おしごとのはじめ方講座シリーズ
「あなたの内にあるダイヤモンドを発見する才能たなおろしセミナー」

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【編集後記】

今、中目黒にいます。

私、来年から東京暮らしがスタートします。


これを決めるのに決断が多くって、覚悟し続けていました。


人生が動くときって、いろいろといっぺんに動き出すから

熱まで出ちゃったんですよね＾＾


来年からの素直っていいなーは東京での暮らしも交えながら

お届してきますね＾＾


実は初めて親元を離れて暮らします。

箱入り娘でしてん。私（笑）あはは





最後まで、お読みいただき、心から感謝しています。
あなたに少しでも喜んでいただけたらとても嬉しいです。


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こんにちは！松川ひとみです。いつもありがとうございます(*^^)v

今日は東京に来ています。たまに違う場所で活動をすると

とても刺激をもらい、ワクワクする自分に会えます。


さて、12月に入って少し感じる世界の空気が変わってきたように

私は受け取っています。



「本当に自分の喜びやわくわくを体感しながら活動していくことを選択すること。」



これが2009年に向けて今から試される回数が増えていくことでしょう。




私はいつも喜びを感じることを選択し続けて行くことにコミットしています。


なので、自分が喜びを選択できていない場面に遭遇したら

結構大きなどっかーーーーーんと大変です（笑）



だけど、そこまでして私の人生は喜びを選択することが重要だと知っているので

恐れを選択することではなく、愛をもって自分や周りの人の喜びある世界に

フォーカスしなおすのです。まさしくJOY-JOYワールドです。


WIN-WINではなく、JOY-JOYなのです。


勝-勝　喜-喜です＾＾



私も喜びあなたも喜び環境もすべてがにっこりニコニコを選択していく。



それが21世紀のビジョンだと感じているのです。




もう、自分が最高に喜びを感じることを許可して

自分の可能性を最大に開いてこの人生を歩むことが

何よりの社会貢献です。



あなたから、その喜びのバイブレーションを発信していきましょう。





●今日の自分を満たすちょっとした秘訣●

私の喜びは何ですか？
あなたの喜びはなんですか？

ちょっと周りの人とシェアしてみましょう。


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その名も「相手に受け取ってもらえる言葉の選び方　超入門ワークショップ」


職場でも、家庭でも、パートナーとの関係でも使える言葉の選び方を

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【編集後記】

さて、私東京に来ていろいろと覚悟を決めました＾＾

2009年の松川ひとみをどうぞよろしくです。


って、何のこっちゃーですよね＾＾






最後まで、お読みいただき、心から感謝しています。
さんにほんの少しでも喜んでいただけたらとても嬉しいです。



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